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नई दिल्ली: लिवर का काम हमारे शरीर में खाने को पचाने से लेकर पित बनाने तक है। तो लिवर में सूजन का सीधा हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है। जिसकी वजह…
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नई दिल्ली। बेचैनी या चिंतित महसूस कर रहे हैं? जो ख़ुद को शांत करने के लिए आपको सिर्फ एक गिलास पानी की ज़रूरत है और आपकी बेचैनी प्राकृतिक तरीके से दूर…
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नई दिल्ली। गिलॉय एक ऐसी आयुर्वेदिक दवा है, जिसका उपयोग स्वास्थ्य से जुड़ी कई स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग सदियों से होता आ रहा…
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जब कोई शख्स वर्कआउट या वेट ट्रेनिंग शुरू करता है तो उसका पहला फोकस अपने चेस्ट को सही शेप में लाने का रहता है, जिसके लिए कई बार जिम में अलग-अलग इक्विपमेंट्स…
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नई दिल्ली: 24 मार्च को वर्ल्ड टीबी डे मनाया जाता है। 1882 में इसी दिन जर्मनी के रोबर्ट कॉख ने बेसिलस की खोज की थी जिसका इस्तेमाल आज टीबी के इलाज…
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नई दिल्ली: आज हम बात करेंगे दूसरे हफ्ते में की जाने वाली एक्सरसाइज़ेस के बारे में। तो अब जब आपकी बॉडी थोड़ी फिट हो रही है और स्टैमिना भी बढ़ने लगी…
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नई दिल्ली। सोना हमार सेहत के लिए बेहद ज़रूरी होता है, इसलिए एक्सपर्ट्स के अनुसार, सभी को रात में कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद ज़रूर लेनी चाहिए। कई…
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डिनर को लेकर कई एक्सपर्ट के अलग-अलग विचार हैं। ये रूल्स डाइट कॉन्शस लोगों को भ्रमित करते हैं। रात का खाना बाकी मील्स जितना ही ज़रूरी होता है और किसी…
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